一是保護主體結構，延長建筑物壽命。 難道建筑物的主體結構需要靠置于建筑物圍護結構外側的保溫層來保護？通常建筑物主體結構在設計時就考慮到了因溫度變化導致結構變形產生的應力，及雨、雪、凍、融、干、濕循環造成的結構破壞的影響。我們看看現在普遍使用的XPS(擠塑板)，EPS（聚苯板）或聚苯顆粒外保溫材料，其本身就對環境溫度變化影響非常大，再加上長年累月的受雨、雪、凍、融、干、風的影響而大大降低了保溫材料的使用壽命。保溫性能會越來越差，通常只有10-20年。對于設計壽命70年的建筑，難道我們每隔10-20年還要對其外墻進行保溫？另外，由于使用材料差異，施工工藝，質量的差異，外墻外保溫普遍存在外層抹灰表面裂縫問題，甚至出現保溫板脫落的問題。
　　二是基本消除“熱橋”的影響。 相對于內保溫，外保溫的熱橋少且處理簡單。“熱橋”指的是在內外墻交界處、構造柱、框架梁、門窗洞等部位，形成的散熱的主要渠道。但內保溫若在熱橋處采取合理措施，如適當增加保溫層厚度或熱橋處結合采用外保溫方式也能基本消除熱橋的影響。從實際經驗看，在夏熱冬冷地區，就是沒有做保溫的建筑，冬季在冷橋部位也幾乎不會出現結露現象。
　　三是使墻體潮濕情況得到改善。 不管是外保溫，還是內保溫，只要墻體防水和熱橋處理得當，都不會出現結露和潮濕情況。
　　四是有利于室溫保持穩定。 根據國外的有關研究表明，間歇使用空調的房間最好使用內保溫系統，而二十四小時不間斷使用空調的房間則更適合外保溫系統。同時根據我國大多數居民的實際使用空調習慣，房間有人時開啟空調，人員離開時將空調關閉，住宅的空調一直是間歇使用。尤其對夏熱冬冷地區和夏熱冬暖地區，在夏季使用空調時，使用內保溫系統不僅室內降溫響應快，迅速獲得理想溫度，保持穩定，有益于身體健康。還可以節省大量的將建筑外圍護結構降溫的費用！
　　五是便于舊建筑物進行節能改造。 對既有建筑節能改造采用墻體外保溫技術最大的優點是無需臨時搬遷，基本不影響用戶的室內生活和正常生活。但整棟建筑需同步進行，只要有一戶反對，就無法實施。而內保溫做法可以一家一戶的單獨實施，所以說，內保溫做法有其自身優勢及實施的靈活性。我們認為特別適合南方地區推廣。
　　六是可以避免裝修對保溫層的破壞。 不管是買新房還是買二手房，消費者一般都需要按照自己喜好進行裝修，在裝修中，內保溫層容易遭到破壞，外保溫則可以避免發生這種問題。現在國家提倡建造精裝修房子，消費者拎包即可入住，無需進行裝修，不存在對保溫層的破壞。
　　七是增加房屋使用面積。 房屋的使用面積的多少主要由外墻體的厚度來決定，使用的保溫材料的熱工性能的好壞將決定著外墻體的總厚度。使用性能好的內保溫材料與使用性能一般的外保溫材料相比，反而能增加房屋的使用面積。因此不能說采用外保溫系統會增加房屋使用面積